そもそも厄年って何？

厄年とは、人生の中でも心身の変化が大きく、暮らしの節目を迎える年齢のこと。
体調の揺らぎや家庭・仕事の環境が変わりやすいため、昔の人々はこの時期を
“慎みの年”として大切に過ごしてきたのだとか。

「厄（やく）」という言葉には「災い」「不安定さ」という意味がありますが、
本来は「災いが起きる年だから恐れなければならない」というより、
身を清め、心を整える“晴れの年齢という位置づけだったのだそう。

平安時代の『源氏物語』にも厄年の記述が残されているほど、
日本では古くから親しまれてきた文化なのです。

数え年で数えるワケ

厄年は数え年で数えるのが基本。
数え年とは「生まれたときに1歳、元旦を迎えると１つ年を重ねる」という古来の年齢の数え方。
そのため、厄年は１月１日からスタートするのです。

厄年の中でも、もっとも慎重に過ごすべきとされるのが「大厄」。
・男性の大厄：42歳（数え年）
・女性の大厄：33歳（数え年）
昔から人生の大きな節目とされ、不安定になりやすい時期と言われてきました。
 

2026年（令和8年）の厄年

厄払い・厄除けはいつ行くのがいい？

「厄払いって、いつ行けばいいの？」
という疑問を持つ方も多いかもしれません。

実は、厄払い・厄除けは一年を通していつでも受けることができるのですが、
昔から“より良い”とされてきた時期があります。
 

いちばん良いとされる時期：元旦〜節分まで

厄年はどう過ごす？

厄年と聞くと、「何か特別なことをしなきゃいけないの？」
と思ってしまうかもしれませんが、そんな必要はありません。

昔の人たちは厄年を“いつもより少しだけ丁寧に過ごす期間”
として大切にしてきたのだとか。

神社やお寺で厄払い・厄除けを受けたり、
断捨離をして身の回りを整えたり、使い古した小物を手放してみたり、、

心や暮らしを整えて過ごしてみてはいかがでしょうか。

「厄払い」「厄除け」「厄落とし」って何が違うの？

似ている様で実は少し意味が違ってくるんです。

厄払い

厄除け

厄落とし