子供から大人まで楽しめる！スポーツの秋はけんだまで決まり
秋になると、空気は澄み、日差しはやわらぎ、体を動かすのにちょうど良い季節が訪れます。
夏の暑さも落ち着き、冬の寒さもまだ遠い――まさにスポーツを楽しむのに最適な時期。
だからこそ昔から「読書の秋」「食欲の秋」と並んで、「スポーツの秋」という言葉が親しまれてきました。
この季節にはジョギングやウォーキングを始めたり、仲間と集まって球技を楽しんだりと、体を動かす人が増えるのではないでしょうか。
でも、もっと気軽に、そして日本らしさを感じられるスポーツがあるのをご存じですか？
それが「けん玉」です。子どもの遊びと思われがちですが、実は世界大会も開かれるほどの競技であり、幅広い世代に親しまれている奥深いスポーツなんです。
そもそも「スポーツの秋」って？
「スポーツの秋」という言葉は、涼しくて運動に適した気候に由来しています。
さらに1964年に開催された東京オリンピックが10月だったこともあり、
この季節にスポーツのイメージが強く根付いたともいわれています。
体を動かすのにぴったりな環境がそろう秋だからこそ、新しい挑戦を始めるには絶好の機会なんです。
手軽に始められるスポーツ “けんだま”
そんな秋におすすめしたいのが、日本発祥の「けん玉」。
小さな木製の道具ひとつで、場所を選ばずすぐに始められるのが魅力の一つ。
昔ながらの遊びのように見えますが、
実際には「スポーツけん玉」として競技化が進み、世界大会やプロプレイヤーまで存在しているんです。
見事世界記録を達成したシーンを多くの人の記憶に残っているのではないでしょうか？
日本中がひとつになれるほどの力を持ったスポーツであることが証明された瞬間でしたね。
バランス感覚や集中力を養えるだけでなく、子どもから大人まで誰でも挑戦できるのが大きな魅力。
世代を問わず一緒に楽しめるスポーツとして、いま再び注目を集めています。
今年の秋は、けん玉にチャレンジしてみませんか？
技が決まった瞬間の達成感は格別で、思わず夢中になってしまうはずです。
けんだまの魅力
過ごしやすい気候の秋は、新しい趣味を始めるのにぴったり。
けん玉は道具ひとつで屋内外どこでも楽しめるため、天候に左右されず続けやすいのもポイントです。
初心者でも「大皿」や「とめけん」といった基本技から挑戦でき、少しずつ上達していく過程そのものが楽しくなるはず。
＼ ほかにもこんな魅力が ／
・小さな達成感が積み重なる：できなかった技ができるようになる喜びは大きな自信につながります。
・世代を超えて楽しめる：親子や友人同士で競い合えば、一緒に笑顔になれるスポーツ。紅白で大勢が挑戦したように、一体感を味わえるのも魅力です。
・心身のリフレッシュに：集中力アップや運動不足解消にも役立ちます。
日本の伝統文化に触れながら、心も体もリフレッシュできるひとときを、ぜひこの秋に。
